内心的宁静

搬家后，发现如我之前预料的，狂躁症并没有好转。我也早知道内心的狂躁绝非物质所致。所以需要开始一段自我学习和治愈狂躁症的路程。 暂时的计划是 ① 养成良好的生活习惯，每日的读书、漫画以及休闲，都要达到固定的时间。 ② 克制自己的饮食。不暴饮暴食，不乱吃东西和碳酸饮料。 ③ 养成记账的习惯。 ④ 追剧要有节奏，用好表格计划。 今天去看了牙医，切了半个最靠里的磨牙，填了东西进去，不疼了，牙神经拔了，根管治疗，还要回去复诊，套个冠，不然没有了营养供给，这颗牙很容易碎。如大学一定要考驾照一样，从小一定要养好牙成了第二句我想跟后来人说的话。 关于爱情，爱别人要先爱自己，送给我，送给黄。