就算老婆狗子热炕头，还是要锻炼一下的

事情要从我刷了一下浙江卫视主持人伊一的微博开始，第一次看到伊一的照片还是在某马拉松微博长图里。爱运动且运动得如此之美的姑娘，印象中有她和陈大发。

刚上高中时候，我体重是120斤，身高173厘米，实际上我12岁的时候身高就173了，那个时候在班里打中锋，再往后来位置一路向外，到最后坐冷板凳。高三一年，脑子变得好使起来，成绩从专科水准飞速上升，最后考上一本，当然代价是惨重惨重的，有多重呢？为了消解压力，我每天吃很多的巧克力和可乐，短短一年时间就增重40斤。我家卫生间有面大镜子，我每周回家的时候，在坐便器上看着自己的肚子越来越大，原来还能看到小腹的三角，到最后挤的只剩一道缝了。而两条大腿，从健壮精实，到抬起腿来还算美观，到最后每个角度都如大象腿，以160斤的体重完美毕业。

大学期间体重保持了顶多一年，搬到湖大二期宿舍后，每天在屋里打游戏，吃饭就是楼下的泡面，每次都加两个蛋一包额外的北京方便面，体重不知不觉到了180斤，这个体重一直持续到现在，原以为是我的极限，结果在这2015年，第一次达到184斤，这个时候浑身的肉已经觉得紧绷了，真是有点不舒服，我也紧张起来，我的极限不是180么……

还在网易的时候，我有两个月每天跑步一小时，器械半小时，减重20斤，也算颇为得意。客观环境是老婆三班倒，我在公司要么去的很早，要么待到很晚，也没那么多事情做，就去健身房锻炼。

后来有阵子老婆回武汉，我请同事（♂）来我家玩，我们晚上十点钟去吃了顿刀削面，体重猛地回弹了一次，大有前功尽弃那意思……在网易的日子里，有两次这样持续两个月的锻炼，体重基本上回到160后遇到瓶颈，就没有下文了，不过那段日子身体是很好的（有你懂的♂和你不懂的部分）。

说回伊一，很久没有看到这么爱运动的漂酿妹纸，我迅速的从粉Angelababy转粉伊一。不由得有些自惭形秽——忙一直是我在创业公司这两年不怎么锻炼的借口，看看我的日常：

• 早晨七点起床

• 七点半出门，开车上班去

• 没卵事的时候，晚上七点离开公司，八点到家

• 到十二点沾枕头就着

每天大概有4小时可以用于自己日常的充电或者锻炼（虽然根本就木有锻炼过），但偏偏我是一个特别爱打游戏的青年，在追的游戏系列有无数款，虽然我不沉迷任何一款游戏，但我一旦有新大陆发现，就一口气打完它的全部系列，3A级游戏大作的主线任务时间一般是4-20小时不等，所以一款游戏基本上就占据了一个周的晚上。

所以说游戏毁一生啊ԅ(¯﹃¯ԅ)

不过这个时候就有一个声音在责问自己：你有浙江卫视大主持人忙吗？

显然并没有。

真正阻止我锻炼的还是潜意识里的投入产出比问题，常年做互联网产品的并不需要一个美颜，而我有心锻炼的时间点，基本上是闲的卵疼，或者，和糖总恋爱分手的日子（意识到在交配圈竞争力的问题）。婚后发福再创新高，感情上虽然难以接受，但却是不可避免理所当然的事情。

今天，我依旧每天只有四小时，依旧要打游戏，但我要再度提起锻炼，是为了健康。

去年的时候，上班的情况比现在复杂，我要先顺路送我老婆，就这么一顺路，每天上班多了0-30分钟的不确定，于是我的那点羞耻心让我在迟到后不好意思吃早饭，这样近一年没吃早饭，项目末期，我已经很不适了，整个胸腔腹腔疼，每天早晨起床的时候，疼得起不来。

今年情况好多了，老婆大人您打的上下班，钱不是问题，每天的时间和上班体验更重要。我也从转塘的高速口改走义桥，每天节约半小时，高速费多花五块钱。基本上不迟到了，并且就算迟到，我还是要吃早饭滴。创业成功率比较低，不能为博一个成功率低的事情，百分百的搞垮自己身体。

所以这次锻炼，不再有数值上的追求（当然再减24斤我还是很开心的）。是为了有更好的身体，迎接更大强度的挑战。我素来在职业规划上都比较长远，有一个十年计划，拆成三个三年计划，然而之前并没有把身体算在其中，现在这个计划重置了。

PS：本来是想用运动这个事情引出一篇抨击自己那恬不知耻廉价梦想的文章，一下子在运动本身上展开了，下回再聊啦。